Recent Posts

6 zdravilnih učinkov mandarin

Ne le, da mandarine vsebujejo ogromno C vitamina, ki krepi imunski sistem, bogate so tudi z folno kislino, kalijem, železom, magnezijem in vitamini B1, B2 in B3. Pri čem pa so še koristne? Beri dalje 📖

 

1. Zmanjšujejo tveganje pred rakom

Antioksidanti so tisti, ki se borijo proti raku, mandarine pa vsebujejo visoko
koncentracijo le teh. 

 

2. Pozitivno vplivajo na holesterol

Prav te isti antioksidanti v mandarinah pa znižujejo tudi raven slabega
holesterola, ki lahko v prevelikih koncentracijah povzroči celo možgansko kap.

 

3. Čaj iz lupine mandarin ima veliko koristi 🍵

Tudi lupina mandarin znižuje holesterol, medtem ko čaj iz le te izboljšuje
prebavo, nosečnicam lajša jutranje slabosti, balansira sladkor v krvi
ter pomaga pri razstrupljanju jeter.

 

 

4. Eterično olje mandarin - za zdravo kožo

Prav zaradi svojih antiseptičnih lastnosti pozitivno deluje na kožo - lahko ga
nanašamo nanjo (seveda razredčenega), ali pa ga kar užijemo.

 

5. Proti strijam in celulitu

Proti strijam zmešamo kapljico do dve eteričnega olja mandarine, z kapljico
eteričnega olja sivke in žličko bazičnega kisa - mešanico vtremo v strije. Proti
celulitu pa samo z nekaj kapljicami bazičnega olja, mešanico pa vsak dan
vmasiramo na predele s celulitom.

 

6. Vrtoglavica in pomanjkanje energije

Se vam vrti? 😣 Tudi tukaj pomaga eterično olje, ki ga vtremo na okončine
in območje okoli srca. Pomanjkanje energije pa nadomestimo z aromaterapijo
le tega.  
 

p.s.: preveri tudi tole slastno tortico iz mandarin, brez glutena 😋

Next Post → ← Previous Post