Opis
Opis
Jagode so ene najbolj priljubljenih sadežev v visokem poletju. Zaradi svoje velike priljubljenosti, okusa in barve jih v mnogih deželah sveta imenujejo »kraljica poletja«. Jagode nabiramo sami v naših rastlinjakih v Savljah.
Zanimivost
Jagode imajo enega najnijžih glikemičnih indeksov (kar pomeni, kako hitro pride njihov sladkor v kri) med sadeži, zato znajo biti primerne za ljudi z diabetesom.
Država porekla
Slovenija – Ekološka Kmetija Avšič
Kako pripraviti
Jagode so odlične kar same. Lahko pa jih pripravite v sladicah, pijačah ali drugih jedeh.
Shranjevanje
Zaužijte čimprej. Najdlje počakajo v hladilniku.
Hranilna vrednost
|
Na: 100 g |
|
|
Kalorije: 32 kcal |
|
|
Skupaj maščobe: 0.3 g |
|
|
Nasičene maščobe: 0 g |
|
|
Polinenasičene maščobe: 0.2 g |
|
|
Mononenasičene maščobe: 0 g |
|
|
Holesterol: 0 mg |
|
|
Natrij: 1 mg |
|
|
Kalij: 153 mg |
|
|
Ogljikovi hidrati: 8 g |
|
|
Prehranske vlaknine: 2 g |
|
|
Sladkor: 4.9 g |
|
|
Beljakovine: 0.7 g |
|
|
Vitamin A: 12 IU |
Vitamin C: 58,8 mg |
|
Kalcij: 16 mg |
Železo: 0,4 mg |
|
Vitamin D: 0 IU |
Vitamin B6: 0 mg |
|
Kobalamin: 0 µg |
Magnezij: 13 mg |
