Opis
Jablana je listopadno, sadno drevo, ki ga poznamo po sladkem, pečkastem sadežu, imenovanem jabolko. Cveti spomladi, cvetovi pa imajo značilno rožnato ali belo barvo. Poznamo več vrst jabolk (obstaja namreč kar 7.500 različnih vrst) – nekaterei izmed njih imajo sladek okus, drugi pa kislega. Mnoge zdravstvene težave so povezane s prekomerno telesno težo, med njimi bolezni srca, kap, visok krvni tlak, diabetes tipa 2 in spalna apneja. Za nadzorovanje telesne teže in izboljšanje splošnega zdravja zdravniki priporočajo prehrano bogato z vlakninami. Jabolka so, kot nalašč za to!
