Bio Lubenica 1 kos

6,72 

Trenutno ni zaloge

Ni na zalogi

Šifra: 3571137151040 Kategoriji: ,
 

Opis

Opis

Lubenica je eden izmed najbolj priljubljenih poletnih sadežev. Je izjemno zdrava, osvežilna, ima zelo malo kalorij in učinkovito čisti organizem. Uživate jo lahko surovo, v sadni solati. Blagodejne učinke lubenice pa so poznali že v zgodovini. V 13. stoletju je iz Kitajske in Nove Zelandije lubenica pripotovala v Evropo. Razširila se je tudi v ZDA. Po prodoru v ZDA pa je postala priljubljen sadež po celem svetu. Kitajska še danes velja za eno izmed največjih proizvajalk lubenic.

Zanimivost 

Lubenica ima tudi zelo malo kalorij – sto gramov lubenice vsebuje le 30 kalorij, poleg tega pa boste zraven zaužili še veliko vitamina C in betakarotena.

Država porekla

Domače – Kmetija Avšič

 

Sezona 

Avgust- September

Kako pripraviti

Najbolj pomembno je, da jo postrežete ohlajeno.

Za malo drugačen način, jo narežite in zmrznite, dodajte med in limono, zmiksajte in postrežite kot granito. Narezana na majhne koščke pa paše tudi v poletne solate.

Shranjevanje

Lubenica ima močno aromo, zato se je lahko zelo hitro navzamejo tudi druga živila v hladilniku. Zaradi tega je najbolje, da narezano lubenico prekrijete s prozorno ali alu-folijo. Razrezane lubenice lahko zavite v folijo hranite v hladilniku največ en teden.

Hranilna vrednost

Na: 100 g (mesa)
Kalorije: 30 kcal
Skupaj maščobe: 0,2 g
Nasičene maščobe: 0 g
Polinenasičene maščobe: 0,1 g
Mononenasičene maščobe: 0 g
Holesterol: 0 mg
Natrij: 1 mg
Kalij: 112 mg
Ogljikovi hidrati: 8 g
Prehranske vlaknine: 0.4 g
Sladkor: 8 g
Beljakovine: 0,6 g
Vitamin A: 569 IU Vitamin C: 8,1 mg
Kalcij: 7 mg Železo: 0,2 mg
Vitamin D: 0 IU Vitamin B6 0 mg
Kobalamin: 0 µg Magnezij 10 mg

Dodatne informacije

Teža 8 kg