Bio Grozdje 500g
Sadje
*Ker zaradi zagotavljanja svežine izjemno hitro menjamo zalogo, se lahko poreklo pridelka spreminja na tedenski ravni, vendar bo poreklo vedno ena izmed zgoraj navedenih držav.
Opis
Sladko jagodičasto sadje, Slovencu velikokrat bolje poznano v njegovem fermentiranem stanju.🍷 Kultivacijo naj bi človek začel pred 6-8 tisoč leti na bližnjem vzhodu. Pri nas na voljo v beli namizni različici.
Zanimivost
Organizacija za hrano in kmetijstvo ocenjuje, da je na svetu 75,866 kvadratnih kilometrov (tri Slovenije in pol) grozdnih nasadov. Od tega je 71% rezervirano za pridelovanje vina, 27% za sveže jedilne sorte in 2% za pridelavo rozin.
Država porekla
Italija🇮🇹
Sezona
Junij - September
Kako pripraviti
Priporočamo sveže in ohlajene, kar iz peclja. Če se le da, ležeč na boku iz roke svoje omiljene osebe. 😉
Kako shraniti
Dozorimo jih na prostem, ko dozorijo jih premaknemo v hladilnik.
Hranilna vrednost
Grozdje je lahko dober vir polifenolov, ki delujejo kot antioksidanti in imajo protivnetne lastnosti. Ima tudi relativno malo kalorij, zato ga lahko uporabimo, da z njim potešimo svoj apetit. Eden od trikov je, da ga jemo zmrznjenega. Tako ga bomo pojedli manj, saj se bo počasi topil v naših ustih. 💡
|
Na: 100g |
|
|
Kalorije: 69 kcal |
|
|
Skupaj maščobe: 0.16 g |
|
|
Nasičene maščobe: 0.054 g |
|
|
Polinenasičene maščobe: 0.048 g |
|
|
Mononenasičene maščobe: 0.007 g |
|
|
Holesterol: 0 mg |
|
|
Natrij: 2 mg |
|
|
Kalij: 191 mg |
|
|
Ogljikovi hidrati: 18.1 g |
|
|
Prehranske vlaknine: 0.9 g |
|
|
Sladkor: 15.48 g |
|
|
Beljakovine: 0.72 g |
|
|
Vitamin A: 100 IU |
Vitamin C: 4mg |
|
Kalcij: 14 mg |
Železo: 0.36 mg |
|
Vitamin D: 0 IU |
Vitamin B6: 0.1 mg |
|
Kobalamin: 0 µg |
Magnezij: 5 mg |
